Thứ Tư, 27 tháng 7, 2016

Bổ sung Collagen – Bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ

Với các bạn trẻ, mụn dường như là một vấn đề có tính kinh điển và có nhiều trường hợp “gắn bó” với họ khi còn bước sang tuổi dậy thì. Quan trọng hơn là, tình trạng này còn có khả năng kéo dài đến thời gian trưởng thành và rất khó điều trị hơn trước đó nhiều. trưởng thành.Mụn luôn là bệnh lý về da phổ biến khi bước vào độ tuổi dậy thì, có điều trên thực tế, nhiều chị em phụ nữ dù đã trưởng thành cũng phải gặp rắc rối về mụn nhọt. Rất nhiều chị em không có thông tin về mụn ở lứa tuổi trưởng thành vì vậy không biện pháp trị liệu tốt nhất.Chẳng những ở tuổi dậy thì mà nhiều người đã bước vào tuổi trưởng thành nhưng vẫn ứng phó với những vấn đề về mụn nhọt. Mụn trông rất khó trị khỏi nhưng nếu như biết được biện pháp ứng phó tốt nhất, chị em sẽ có khả năng loại sạch mụn.
Để giúp cho trị mụn trưởng thành hiệu quả, đầu tiên hãy cùng với Top White nghiên cứu một vài vấn đề về chúng nhé!

Top White chính hãng
 
Đừng bao giờ xem thường mụn nhọt chỗ chân tóc
Chị em hẳn là đã biết sự thật rằng ngay cả một vài dạng kem ủ tóc, gel tạo kiểu tóc… cũng có nguy cơ gây mụn ở da đầu của chị em? Rắc rối hơn, chính là các đốm mụn đó sẽ lan ra cả phần má của chúng ta. Vấn đền này xảy ra khi chúng ta nghỉ ngơi hoặc đã đi nằm lúc chưa hề gội sạch tóc, các cặn bẩn, vi khuẩn cũng như các chất hóa học từ các sản phẩm gel, sản phẩm dưỡng sẽ bám lên gối, cả trên đệm và khi đó, độc chất xâm nhập vào làn da bạn.
Để có thể giảm bớt được nguyên nhân gây mụn tuổi trưởng thành đó, cách tốt nhất đó là hạn chế việc dùng nhiều hóa chất độc hại lên tóc và bỏ đi mặt hàng đó lúc nhận thấy da đầu xuất hiện hiện tượng bị mẩn ngứa. Thêm nữa, luôn luôn giữ cho tóc được khô và sạch, nhất là hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với giường lúc tóc chị em không sạch và nó vẫn còn ẩm nước nhé!
 
Mụn tuổi trưởng thành có khả năng do cơ địa bên trong
Tất cả mụn nhọt trên mặt trên da của bạn cũng đều có lý do ảnh hưởng từ hormon bên trong cơ thể. Theo đúng nghiên cứu khoa học, một vài biến đổi nội tiết tố nữ có làm hại lớn đến vấn đề sức khỏe làn da và nếu không tìm hiểu kỹ càng có thể làm cho việc chữa trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành cực khó thành công. Thường thì mụn trứng cá tại biến đổi nội tiết tố bên trong thường gặp ở những người đã trưởng thành như là:
Mụn nhọt tại vì bị chứng bệnh buồng trứng đa nang: mụn nhọt kéo dài, lông xoắn tròn xuất hiện trên da mặt và có khả năng bị sụt cân nhanh.Mụn nhọt do căng thẳng thần kinh, lượng nhờn bẩn phía trên bề mặt da tăng đột ngột và rất dễ nổi mụn nhọt.
Cách ngừa mụn tuổi trưởng thành loại trên, hiệu quả nhất là nhớ khám chữa sức khỏe định kỳ và cố gắng thư giãn, cân bằng cả lúc nghỉ ngơi và công việc.
 
Đừng tẩy tế bào da chết quá thường xuyên
Quan niệm của rất nhiều người, khi tẩy tế bào chết nhiều lần trong tuần sẽ giúp cho làn da luôn luôn sạch và giải quyết được việc da thường xuyên nổi mụn trứng cá. Có điều, sự thật là việc trên sẽ buộc da tiết ra hàng loạt tế bào mới nhằm để bồi lại các tế bào da đã bị mất đi, chất dầu nhờn trên khuôn mặt cũng sẽ tăng lên và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Do đó để thahf công khi điều trị mụn ở tuổi trưởng thành, phương pháp chăm sóc da phải “hợp lý” chứ chẳng phải quá nhiệt tình. Với quá trình tẩy da chết, an toàn nhất đó là duy trì từ 1 – 2 lần/tuần.
 
Chế độ dinh dưỡng tốt
Dù cho ở độ tuổi nào đi chăng nữa, nếu biết sử dụng thực đơn dinh dưỡng tối ưu chắc chắn giúp ích rất nhiều cho quá trình trị mụn. Để có thể ngăn chặn mụn nhọt và giảm viêm các bạn cần chọn dùng nhiều nước, ăn nhiều hoa quả trái cây và cả rau xanh, dùng thêm chất xơ và nguồn vitamin tốt nhất cho sức khỏe làn da.
Bên cạnh đó, để giúp cho trị mụn hiệu quả, nhớ giảm bớt các loại món ăn đã được làm sẵn trước đó, thực phẩm chứa quá nhiều đường, nước uống có chứa chất cồn hay một số món ăn chiên rán tại vì chúng có thể làm trầm trọng hơn hiện tượng sưng to của mụn nhọt.

Mỹ phẩm Top White

Top White Kiên Giang - Top White Yên Bái

 

Chủ Nhật, 24 tháng 7, 2016

Mụn lứa tuổi trưởng thành và những vấn đề nên biết rõ

Đối với những bạn trẻ, mụn dường như là một trong những vấn đề có tính kinh điển và có thể “gắn bó” với họ từ lúc mới bước sang tuổi dậy thì. Đáng buồn hơn, hiện tượng này còn duy trì cho tới lứa tuổi trưởng thành và sẽ khó đối phó hơn trước đó rất nhiều.
Để có thể trị mụn trưởng thành hiệu quả, trước tiên hãy cùng Top White tìm hiểu thêm thông tin về chúng nhé!

 Không nên xem nhẹ mụn ở chân tóc
Nguyên do gây mụn trứng cá tại gốc tóc phần lớn là do chị em sử dụng một vài sản phẩm gel tạo kiểu tóc, kem chăm sóc mái tóc chứa phải chất không phù hợp với da đầu của chúng ta. Trường hợp đó, những khi ngủ nghĩ, tất cả các thành phần đó liền bám lên gối, nệm và nhiều khả năng các nốt mụn này có nguy cơ mọc lan sang gương mặt của bạn như là: lên mụn ở trên trán, ở trên hai má…
Để loại bỏ được nguyên nhân gây mụn tuổi trưởng thành này, tốt nhất bạn gái cần hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với giường ngủ lúc tóc chưa được sạch sẽ.
 
Mụn ở tuổi trưởng thành có thể là do cơ địa bên trong
Hầu hết mụn trứng cá trên mặt trên da của bạn cũng đều có nguyên nhân sâu xa từ hormon ở trong cơ thể. Theo đúng nghiên cứu đã công bố, các biến đổi nội tiết tố nữ sẽ có tác động khá nhiều tới sức khỏe cơ thể và nếu như không biết rõ sẽ làm cho quá trình chữa trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành rất khó thành công. Hầu hết mụn nhọt tại vì vấn đề nội tiết bên trong hay là gặp ở những người trưởng thành như là:
Trường hợp các bạn đã thử nhiều dạng kem dưỡng, quá nhiều dạng thuốc tuy nhiên vẫn không thành công, cần suy nghĩ tới lý do từ thay đổi đột ngột nội tiết tố của bạn. Rất nhiều người tìm tới phòng khám da liễu ở tình trạng mụn trứng cá kéo dài, phần lông xoắn tít có trên khuôn mặt và có khả năng bị giảm cân nhanh… đây được xem là dấu hiệu chứng tỏ có thể bạn đã mắc chứng bệnh PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang).Mụn nhọt tại căng thẳng thần kinh, lượng nhờn bẩn phía trên da sinh ra nhiều bất thường và dễ hình thành mụn nhọt.
Cách ngừa mụn tuổi trưởng thành dạng này, chính xác nhất đó là nên khám sức khỏe định kỳ và nên giải trí, hợp lý thời gian nghỉ ngơi và công việc.
 
Đừng tẩy tế bào da chết nhiều lần trong tuần
Suy nghĩ của khá nhiều chị em phụ nữ, cứ tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp cho làn da lúc nào cũng sạch sẽ và loại bỏ được hiện tượng nổi mụn trứng cá. Tuy nhiên, bước chăm sóc đó có thể kích thích da mặt sinh ra vô số tế bào mới nhằm để bù lại các tế bào da đã bị mất đi, lượng nhờn dầu trên bề mặt da cũng sẽ tăng lên và dẫn đến việc tắc nghẽn ở lỗ chân lông.
Do đó để điều trị mụn ở tuổi trưởng thành, biện pháp chăm sóc da cần “hợp lý” chứ chẳng phải nhiệt tình thái quá. Đối với vấn đề tẩy tế bào da chết, hiệu quả nhất chỉ nên duy trì khoảng từ 1 – 2 lần trong tuần.
 
Chế độ dinh dưỡng tối ưu
Áp dụng chế độ các món ăn ngăn ngừa mụn trứng cá, chống viêm: uống thêm nước và cả trà xanh giúp phòng tránh lão hóa và chống viêm mụn trứng cá. Ăn nhiều hoa quả trái cây, rau xanh, món ăn có nhiều thành phần protein và nhiều chủng laoị dầu có lợi cho sức khỏe khác. Sử dụng thêm cho cơ thể nhiều loại đồ ăn chống viêm đỏ như vitamin A, B và C, kẽm, axit béo omega 3.
Bên cạnh đó, nhằm giúp trị mụn hiệu quả, hãy dùng ít các thức ăn được chế biến sẵn, món ăn có chứa nhiều đường, sản phẩm nước uống chứa nhiều cồn hay những món ăn chiên rán… việc trên chắc chắn giúp giảm thiểu dấu hiệu viêm nhiễm trên làn da. Mỹ phẩm Top White

Thứ Hai, 11 tháng 7, 2016

Hiểm họa từ bệnh rối loạn nội tiết tố và những dấu hiệu để nhận biết

Biểu hiện của bệnh rối loạn nội tiết tố của phụ nữ – Một vài dấu hiệu cảnh báo sức khỏe nguy hiểm các bạn phải biết để chăm sóc sức khỏe cơ thể của mình. Mỹ phẩm Top White
 
Nội tiết tố nữ chiếm một vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của các bạn gái, khi bị rối loạn nội tiết tố có thể gây ra các ảnh hưởng gây hại tới khả năng hoạt động của buồng trứng, tử cung, gia tăng nguy cơ mắc một vài căn bệnh viêm phụ khoa, tác động đến việc sinh con đó là chưa kể tới một vài tác động của nó đến vẻ đẹp của làn da, dẫn đến việc hình thành ảnh hưởng tâm lý tiêu cực, dễ bị stress thường xuyên,… gây hại rất lớn tới chất lượng cuộc sống.
Vậy thì làm sao để chắc chắn biết được cơ thể của bạn có bị rối loạn nội tiết tố nữ hay không? Cùng Top White nghiên cứu chứng bệnh này trong bài viết sức khỏe dưới đây nhé!
 
Biểu hiện tâm lý tiêu cực, mệt mỏi
Việc này có khả năng chính là do mệt mỏi, buồn chán, thất vọng, cũng có khả năng chính là vì căng thẳng thần kinh, bị áp lực, stress liên tục mà chưa có tìm được lý do chính xác thì bạn phải tiến hành kiểm tra nội tiết tố nữ ở trong cơ thể của mình nhé, rất có trường hợp các bạn đang mắc phải bệnh rối loạn nội tiết tố đó.
Nguyên nhân của triệu chứng trên tại vì lượng Estrogen trong cơ thể có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình tạo ra Serotonin – hormon tác động tới cảm xúc. Nếu như loại hormon này bị suy giảm thì cơ thể phụ nữ dễ dàng mắc phải tâm lý chán chường mệt mỏi lâu dài.
 
Vấn đề về cân nặng
Trong cơ thể, những chủng loại hormon có tác dụng gia tăng và hạn chế sự thèm ăn là: ghrelin, leptin… nếu như chúng bị mất ổn định có khả năng làm chúng ta lúc nào cũng thấy đói bụng bất thường, luôn thấy thèm ăn đột ngột và đảm bảo xảy ra những vấn đề về quản lý cân nặng cơ thể.
Hơn nữa là, một tác hại của chứng bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ là dễ bị các bệnh ở dạ dày. Thế nên, cần chú ý nhiều thay đổi thất thường của cơ thể bạn để phát hiện đúng lúc và chữa trị tốt nhất nhé!
 
Huyết áp cao thất thường
Thực tế thì nhiều chị em phụ nữ mắc phải triệu chứng cao huyết áp nên phần này không cụ thể lắm!
Trường hợp chúng ta bị chỉ số huyết áp cao thất thường thì chắc chắn bạn nữ nên lưu ý đó nhé, nó có khả năng là do bệnh rối loạn nội tiết tố nữ đấy. Vì khi hàm lượng natri ở trong cơ thể bị dư có thể làm tăng tình trạng giữ nước và dẫn đến tăng huyết áp. Lúc tỷ lệ giữa natri và nước bên trong cơ thể của các bạn ổn định là nhờ vào sự cân bằng của hormone aldosterone vì vậy nên khi mà cơ thể bị mất cân bằng hormone aldosterone thì tất yếu cơ thể của các bạn dễ bị chứng bệnh tăng huyết áp.
 
Rụng tóc nhiều
Với cơ thể các bạn nữ, khi bị mất cân bằng nội tiết tố nữ có khả năng làm tóc yếu dần và rơi rụng rất nhiều. Cụ thể hơn nữa là lượng Estrogen giảm đi có khả năng làm cho lượng DHT (hormon làm tóc yếu và rụng) gia tăng lên và gây ra hậu quả là gia tăng tiết nhờn dầu, teo nang tóc làm cho tóc rụng đi nhiều và khó có thể mọc trở lại.
 
Nóng hoặc là toát mồ hôi nhiều vào ban đêm

Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ hay là kèm theo những tình trạng ví dụ như cơ thể rất nóng, bốc hỏa và toát khá nhiều mồ hôi. Nhiều biểu hiện đó hầu hết bị vào ban đêm nên sẽ làm cho khá nhiều bạn gái bị các chứng khó ngủ.
Nếu như cơ thể bạn nữ xuất hiện triệu chứng như trên đó, không nên ngó lơ nó nhé! Nên thăm khám cẩn thận để biết chính xác cơ thể bạn gái có mắc phải căn bệnh nghiêm trọng gì hay là không nhé!
 
Những chứng bệnh trên da
Khi bị rối loạn nội tiết tố, trên bề mặt da dễ dàng nhiễm phải các chứng  bệnh chẳng hạn như là: nám da, mụn…
Nám da thường vì khá nhiều nguyên do thế nhưng thường gặp nhất chính là vì thay đổi nội tiết tố nữ. Cụ thể hơn, nội tiết tố của phụ nữ nếu như được giữ trạng thái ổn định thì cam đoan bề mặt da của chị em sẽ luôn được mịn màng, có độ đàn hồi… khi bị rối loạn thì hậu quả là bề mặt da sẽ khô bong, bị nổi nhiều dấu vết đen sạm xuất hiện và lan dần tạo nên vô số vết nám sạm khá xấu xí sần sùi có trên làn da.
Nếu như ở trên da bạn nổi rất nhiều mụn trứng cá, có thể bên trong cơ thể chị em đã bị rối loạn nội tiết tố. Lúc cảm thấy một số dấu hiệu này xảy ra đồng thời, chúng ta nên nghĩ đến rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể và nhớ tìm ra cách thức bổ sung thêm nội tiết tố ngay, ngừa một số tác hại không mong muốn về lâu dài.
Bổ sung thêm, còn xuất hiện một vài dấu hiệu cảnh báo như là: giảm khả năng ghi nhớ, đau đầu, kích cỡ ngực tự nhiên thu nhỏ lại bất thường, không còn ham muốn tình dục, chu kỳ kinh nguyệt thay đổi bất thường… Lúc cảm thấy toàn bộ cơ thể bạn có quá nhiều dấu hiệu thất thường như trên, nên đi khám và xem xét chữa trị để bảo đảm sức khỏe cơ thể luôn được khỏe mạnh và hạnh phúc nhé! Mỹ phẩm Top White

Thứ Hai, 4 tháng 7, 2016

5 loại tinh dầu tan biến chứng mất ngủ

Tinh dầu thơm khắc phục chứng bệnh mất ngủ là hình thức trị bệnh tự nhiên, an toàn và có thể ứng dụng hiệu quả ở nhà.

Giấc ngủ tác động rất lớn tới tâm tình và sức khỏe của con người. Dù thế, không phải ai cũng may mắn ngủ ngon và sâu và tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể luôn mệt mỏi chán nản, giảm chất lượng cuộc sống.
Trong bài viết kỳ này, Top White sẽ cập nhật đến bạn một vài thông tin hữu ích về những loại tinh dầu có thể cải thiện tình trạng mất ngủ rất công hiệu nhé! Mỹ phẩm Top White

1. Tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu hoa oải hương được khá nhiều người ưa chuộng để chữa căn bệnh khó ngủ.
Theo nghiệm chứng khoa học, tinh dầu hoa oải hương có tác dụng giảm bớt mệt mỏi và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Lúc ngửi loại dầu này, các hoạt động thần kinh của người dùng sẽ bị chậm lại, cơ thể được thả lỏng và nghĩ ngơi. Bên cạnh đó, nếu chúng ta lấy tinh dầu hoa oải hương để mát xa toàn thân có công dụng giúp giấc ngủ sâu vànâng cao mức độ tâp trung tinh thần.
Bên cạnh đó, loại tinh dầu này còn có có công dụng làm dịu những vết bỏng hay vết côn trùng đốt, khử trùng và chữa liền da.

2. Tinh dầu cúc La Mã
Loại tinh dầu này nổi tiếng bởi các tác dụng làm dịu tinh thần và gây tình trạng buồn ngủ. Chính vì lẽ đó, nếu các bạn mất ngủ, có thể nhỏ vào bồn tắm vài giọt tinh dầu hoa cúc. Nó có thể giảm bớt tình trạng căng thẳng và đem lại cho người sử dụng một giấc ngủ sâu.
Đặc biệt, tinh dầu này còn có công dụng chữa lành và giảm viêm như: tình trạng phát ban, bị sinh vật đốt, sưng lợi, đau răng… Bên cạnh đó, tinh dầu hoa cúc thẩm thấu khá nhanh vào da và làm sạch làn da từ sâu bên trong, khôi phục bề mặt da bị nhăn nheo và giúp liền sẹo. Những công dụng thần kỳ trên đã đủ "dụ dỗ" các bạn lựa chọn một lọ tinh dầu cúc La Mã chưa?

3. Tinh dầu hoa nhài
Tinh dầu hoa nhài thường phổ biến trong cuộc sống, có mùi thơm ngọt ngào và thanh khiết. Công dụng của tinh dầu hoa nhài rất đa dạng như: làm dịu chứng bệnh đau đầu và tâm tình bất thường thời kỳ tiền mãn kinh cũng như nhiều mệt mỏi trong lúc làm việc; làm mềm làn da, giảm biểu hiện rạn nứt da và đặc biệt giữ ẩm cho da tốt.
Tuyệt vời hơn, loại tinh dầu này có khả năng làm giảm lo lắng phiền muộn, tinh thần giải tỏa để có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Nếu bị mất ngủ, nhớ sử dụng tinh dầu này nhé!

4. Tinh dầu đàn hương
Nếu bạn đang vấp phải các tình trạng như khó ngủ, ngủ buổi tối tỉnh dậy nhiều lần, hãy nhớ mua tinh dầu có mùi thơm ngọt ngào này nhé!
Theo phong thủy, tinh dầu gỗ đàn hương tạo nên không gian an hòa và có tác dụng người dùng tập trung làm việc hiệu quả hơn.
Giống như tinh dầu hoa cúc, tinh dầu đàn hương cũng khiến cho đẹp da, bổ sung độ ẩm cho da và hay được dùng trong những sản phẩm nước hoa và mỹ phẩm làm đẹp của người phương Đông.

5. Tinh dầu cam
Tinh dầu cam này đã được bào chế từ 100% vỏ cam do đó hương thơm khá dịu nhẹ, có tác dụng khiến cho tâm tình cũng trở nên nhẹ nhõm và phấn chấn lên rất nhiều.
Khuếch tán tinh dầu cam sẽ khiến cho không gian trở nên thoáng, đuổi được côn trùng cùng nhiều loại vi sinh vật và giúp người dùng thư thả tâm trí, ngủ ngon và sâu hơn.

Thông tin thêm
Giấc ngủ là chính là phương pháp bảo vệ và giữ gìn sắc đẹp tuyệt vời của các bạn nữ. Cùng với việc cải thiện bệnh lý khó ngủ, thì việc chọn dùng sản phẩm nuôi dưỡng và bảo vệ làn da toàn diện cũng đặc biệt quan trọng. Như vậy loại kem nào hiệu quả và an toàn cho làn da đây? Tôi sẽ gợi ý cho bạn một sản phẩm kem dưỡng ẩm da toàn thân nhé!

Đến từ nhãn hàng Top White, kem dưỡng Top White D9 là sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da phái đẹp cần chọn mua ngay lúc này. Với nhiều dưỡng chất dưỡng ẩm cao, cơ chế hấp thụ nhanh và an toàn, sản phẩm dưỡng ẩm làn da toàn thân Top White D9 mang đến cho các bạn làn da mềm mại, chắc khỏe, làm mờ và làm liền các vết rạn, viêm lỗ chân lông… đã có trên làn da chỉ với 10 ngày bôi.

Mỹ phẩm Top White - White Perfect Body D9 - 300g/hộp - 550.000 đồng/hộp
Công dụng:
• Nuôi dưỡng trắng da, duy trì sự mịn màng và tươi trẻ cho da
• Tái tạo tế bào da, nâng cao khả năng đàn hồi, giảm bớt việc da bị rạn, da nhăn và chảy xệ
• Bảo vệ mô da khỏi quá trình oxi hóa, chậm lại quá trình lão hóa, duy trì độ ẩm và làm làn da luôn sáng hồng rạng rỡ
• Tạo lớp vỏ miễn dịch giúp chống lại nắng tốt và ngăn ngừa các tác nhân làm hại da từ bên ngoài
• Giúp trị lành vết thương và giảm nhanh những triệu chứng viêm nang lông, trị nám nhỏ trên thân, làm mịn những nốt sần sùi đen sạm
• Cung cấp dưỡng chất có lợi giúp chăm sóc bề mặt da suốt cả ngày và hình thành nhiều axit amin bổ ích cho sức khỏe của da

Top White Bà Rịa - Vũng Tàu - Top White Ninh Thuận

Thứ Ba, 28 tháng 6, 2016

5 dấu hiệu thiếu ngủ bạn nên biết

Dấu hiệu chứng bệnh thiếu ngủ - Cùng tìm hiểu để chăm sóc sức khỏe  được tốt nhất  - Top White chính hãng
 
Thiếu ngủ có khả năng làm cho người bị liên tục có cảm giác cực kỳ mệt mỏi, căng thẳng và cáu giận vô cớ. Thêm nữa thiếu ngủ thường xuyên sẽ làm công việc và giao tiếp thiếu linh hoạt, dễ khiến người đó bị bệnh tật.

 Như vậy làm thế nào có thể làm rõ được cơ thể chị em có phải bị mắc chứng thiếu ngủ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết bên dưới nhé!

Làn da xuống sắc
Tác hại của thiếu ngủ đầu tiên đặc biệt dễ cảm nhận thấy đó là sắc da dần dần mất đi vẻ mềm mịn, chắc khỏe trước đó. Nguyên nhân của việc đó là vì thiếu ngủ dẫn đến các huyết quản bên dưới làn da hoạt động yếu, các tế bào da chẳng được cung cấp đủ lượng oxy và những chất dinh dưỡng cần thiết làm cho giai đoạn tái tạo da bị ngưng trệ. Nguy hại hơn, thiếu ngủ còn dễ làm các chất bẩn ở trên da khó được loại bỏ triệt để, bề mặt da vô cùng “xấu xí” bởi sạm đen và khô ráp.

Thế nên, lúc thấy sắc da của mình mất dần độ trẻ khỏe trước đó, nên tự dành cho mình ít giờ để nghỉ ngơi và sẽ thấy rất nhiều thay đổi rõ rệt sau đó nhé!

Không thể tập trung
Chị em phụ nữ có khả năng đổ lỗi là do vấn đề tuổi tác và căng thẳng tâm lý nhưng thiếu ngủ mới chính là nguyên nhân thực sự. Nếu dành ít thời gian để ngủ nhiều khả năng có những dấu hiệu về khả năng nhận thức ví dụ khó tập trung sự việc, hay quên và thường dễ lầm lẫn.
 

Trí nhớ giảm sút
Một trong những dấu hiệu chứng thiếu ngủ vô cùng trầm trọng là vấn đề ghi nhớ bị suy giảm nghiêm trọng. Theo đúng như một số nghiên cứu khoa học về vấn đề này đã từng công bố, khoảng thời gian đầy đủ để có thể được ngủ nghỉ trong suốt một ngày đó là 8h. Chỉ là tại vì vô số nguyên do làm chị em mắc phải chứng bệnh thiếu ngủ trong thời gian dài và não bộ bị rối loạn có khả năng gây mất trí nhớ tạm thời. Đối với những người có thói quen không lành mạnh như thức khuya nhiều thì mức độ này còn cao hơn đến 5 lần ởlần so với những người có thời gian ngủ nghỉ cân đối.

Trường hợp bộ nhớ của chúng ta không tốt như lúc đầu thì đã đến lúc cần xem xét là liệu các bạn có đúng là đang mắc chứng bệnh thiếu ngủ hay là không.

Vấn đề về thị lực
Bạn đột nhiên rất dễ gặp phải tai nạn bởi vì tầm nhìn yếu đi, thường xuyên đụng trúng những đồ dùng đặt ở trong phòng mình... thì có khả năng hoàn toàn không phải do các bạn không may mắn mà là tại các bạn đang bị thiếu ngủ. Rất nhiều nghiên cứu trước đó cho thấy nếu như chúng ta thức khuya rất nhiều ngày thì tình trạng mắt mờ dần, hoa mắt dễ gặp phải ở các ngày sau đó. Biểu hiện này sẽ làm tăng khả năng bị tai nạn và rủi ro cho các bạn.

Nếu như việc trên chẳng được loại bỏ thì sẽ dễ dàng gây nguy hiểm đến cuộc sống hay là sinh hoạt thường ngày của chúng ta. Chính vì lẽ đó, hãy lên kế hoạch cho mình thời gian ngủ và công tác làm việc hiệu quả hơn nhé!

Thèm ăn hay ngán ăn bất thường
Vấn đề ăn uống trong ngày tạo nên quy trình hoạt động của tất cả bộ phận bên trong cơ thể chúng ta, vì vậy khi chúng ta bị triệu chứng thiếu ngủ thường xuyên, nhịp sinh học đó rất dễ biến đổi và đó cũng là lý do gây ra việc khiến chị em luôn có cảm giác thèm ăn hay biếng ăn một cách thất thường. Việc ăn uống sinh hoạt thất thường như vậy có thể làm cho cơ thể gặp phiền phức về trọng lượng và ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe cơ thể của chúng ta.

Trên đây chính là các dấu hiệu chứng tỏ cơ thể chúng ta đang bị bệnh thiếu ngủ. Khi mà các bạn thấy chính mình có 5 biểu hiện trên thì nên nhanh chóng giảm thiểu chúng bằng cách là dành vài giờ để ngủ nghỉ - Top White

Top White Khánh Hòa - Top White Quảng Nam

Thứ Sáu, 24 tháng 6, 2016

Hướng dẫn cách thức lựa chọn thành phần kem dưỡng ẩm da toàn thân tốt nhất

Kem dưỡng ẩm da toàn thân có tác dụng cung cấp thành phần dưỡng ẩm cần thiết cho bề mặt da, biện pháp giúp sở hữu được làn da trắng sáng ẩm mịn.

Dưỡng ẩm đó là phương pháp cực kỳ cần thiết mà chị em vẫn làm để chăm sóc toàn diện cho sức khỏe làn da của mình. Chỉ là liệu bạn gái chúng mình đã dưỡng ẩm da toàn thân đúng chuẩn hay chưa? Để đảm bảo chọn mua được kem dưỡng ẩm da đúng chuẩn, chúng ta cần hiểu rõ về những nhóm chất quan trọng chứa trong sản phẩm kem dưỡng ẩm da toàn thân của bạn.

Tìm hiểu xem, ở trong Top White chính hãng
của bạn cần có các thành phần nào nhé!

Nhóm chất giữ ẩm
 Một trong những tính năng kem dưỡng ẩm da toàn thân là giảm bớt hiện tượng bay hơi nước hoặc bốc hơi chất ẩm ra khỏi bề mặt da. Vì vậy, thành phần chất giữ ẩm đóng vai trò quan trọng trong công thức kem dưỡng ẩm da toàn thân. Chỉ là, một trong những nhược điểm đáng e ngại về thành phần này chính là chúng có thể dẫn đến vấn đề làn da chị em bị bịt kín lỗ chân lông và có cảm giác nhờn. Do đó, khách hàng hãy để ý rất nhiều trong bước mua sản phẩm. Kem dưỡng ẩm da toàn thân tốt nhất hãy chọn thành phần có gốc gác từ tự nhiên ví dụ như dầu Olive, dầu Jojoba, dầu hướng dương…    
 

Nhóm chất cấp ẩm Những chất cấp ẩm có khả năng hút ẩm từ môi trường và giữ tất cả chúng trên làn da. Tuy nhiên, chúng còn hút nước phía lớp da bên dưới lên bề mặt da, nên có thể làm làn da bị khô ở bên trong cơ thể.trênphía trênnày sẽ liên tục hút ẩm từ những lớp da bên dưới để đưa dần lên trên lớp da, xuất hiện dấu hiện mất nước phía bên trong, bong rát da.Chất cấp ẩm là các chất có thể lôi kéo nước ở dưới lớp hạ bì hay là từ trong môi trường xung quanh để có thể cung cấp chất ẩm cho làn da. Có điều, nếu như độ ẩm của làn da đột nhiên cao hơn so độ ẩm không khí xung quanh, phần nước sẽ liên tục thoát hơi vào không khí, khiến cho tình trạng da khô bong ngày càng trầm trọng.Thành phần chất thứ hai có tính năng bổ sung độ ẩm cho tế bào da có tên là chất cấp ẩm. Trong điều kiện thường ngày, nó có thể thẩm thấu những phân tử nước ở lớp tế bào bên dưới đưa lên lớp da trên bề mặt. Kết quả lớp da đủ ẩm ở bề mặt da tuy nhiên chẳng giảm thiểu được việc độ ẩm đã bị mất đi do bốc hơi. Thế nên người dùng cần phải luôn dùng đầy đủ nước, dùng các thực phẩm giàu dinh dưỡng mỗi ngày nhé! Một số thành phần chất cấp ẩm hay sử dụng chứa trong các sản phẩm dưỡng da Glycerin và Hyaluronic Acid. Bên cạnh đó còn có thêm Lactic Acid, Sodium Hyaluronate, Sorbitol, Panthenol, Butylene Glycol, Propylene Glycol, một số đường (Glucose, Fructose, Sucrose, Honey), Urea, Betaine, Arginine…
 
Nhóm chất dưỡng ẩm  nhất định phải có loại thành phần này. Nhóm chất chính là chất thường được dùng bên trong kem dưỡng ẩm da nhằm mục đích là để làm đầy những chỗ trống giữa những tế bào sừng ở lớp ngoài cùng của làn da, giúp làn da luôn trông sáng mịn hơn rất nhiều và phần nào giữ ẩm bên trên làn da. Đặc biệt có một vài dưỡng chất dưỡng ẩm có tác dụng skin-repairing (tái tạo và phục hồi da). Những thành phần chất dưỡng ẩm làm mịn bê mặt da tồn tại tự nhiên trên da như: Ceramides, Elastin hoặc Squalane. Bên cạnh đó còn có thêm một số chất: Collagen, cồn béo (Cetyl Alcohol, Cetearyl alcohol, Stearyl Alcohol), Acid béo (Stearic Acid, Linoleic Acid, Linolenic Acid, Oleic Acid, Lauric Acids).
 Mách nhỏ Với mặt hàng kem dưỡng da toàn thân còn khá mới này, để tìm mua một mỹ phẩm chất lượng cao, thực sự an toàn với da nhưng luôn có giá bình dân đúng thật không dễ. Nếu như việc này chính là điều làm bạn suy nghĩ thì chắc chắn mỹ phẩm kem dưỡng da toàn thân Top White D9 là sản phẩm tốt nhất cho da của các bạn. Top White chính hãng
Top White Đồng Nai - Top White Sóc Trăng

 

Thứ Hai, 20 tháng 6, 2016

5 loại thực phẩm hút nước cơ thể

Thực phẩm “hút nước” cơ thể nhanh chóng – Thông tin hữu ích giúp bạn chăm sóc bảo vệ sức khỏe cơ thể hiệu quả và cách thức về Top White chính hãng
Chắc hẳn tất cả các bạn đều biết rằng, khối lượng nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể con người, thế nên việc giữ nước là vô cùng cần thiết để có được sức khỏe thật tốt. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân làm cơ thể các bạn mất nước nghiêm trọng và một trong số những nguyên nhân đó chính là các món ăn thức uống bạn hấp thụ hàng ngày.
Trong thông tin chăm sóc sức khỏe hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn biết được 5 loại thực phẩm khiến cơ thể chúng ta mất nước nhé!

1. Rượu bia

Sử dụng rượu bia có khả năng làm qua cơn thèm, thế nhưng loại chất này chắc chắn sẽ dẫn đến việc toàn bộ cơ thể của bạn hao hụt nước nghiêm trọng do rượu bia tương tự như là một chất lợi tiểu, làm cho bạn muốn đi tiểu rất nhiều lần. Ngoài ra, uống quá nhiều có khả năng gây nên cảm giác mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt chóng mặt.

Do đó, rượu bia đó là thực phẩm khiến cơ thể mất nước hàng đầu bạn cần hạn chế. Với những trường hợp đặc biệt bắt buộc phải dùng các loại nước đó, hãy cố gắng hạn chế hết mức để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cơ thể của mình nhé!

2. Món thịt khô mặn
Rất nhiều món thịt khô vị mặn (khô bò, chà bông…) là thực phẩm ưa chuộng của rất nhiều bạn. Có điều, lượng Protein cao pha trộn với lượng muối đã được ướp trong thịt đã khiến món ăn này thành một loại thức ăn làm mất nước trong cơ thể.

3. Nước tương
Nếu như chị em sử dụng nước tương nhiều có khả năng làm cho lượng Natri chứa trong máu dâng cao, gây nên một dạng mất cân bằng điện giải. Tình trạng cũng giống như tình trạng một người bị trôi dạt trên biển hoặc là bị thiếu nước ngọt trong thời gian rất dài vậy.

Thêm nữa nếu như ăn nhiều, song song với việc chính là thực phẩm “hút nước” cơ thể nhanh chóng, nước tương có khả năng gia tăng nguy cơ bị các chứng bệnh như ung thư vú ở phụ nữ, cản trở quá trình tiêu thụ dưỡng chất có ích đồng thời tác động xấu đến chứng bệnh về tim mạch.

Chính vì lẽ đó, cho dù có thích nhiều như thế nào chăng nữa thì cũng nhớ hạn chế ở trong tất cả bữa ăn nhé!

4. Nước ngọt và nước có gas
Nước uống chứa quá nhiều thành phần đường tạo ra một môi trường có tính chất axit ở trong cơ thể chúng ta, tác động xấu đến tác dụng enzyme và gây áp lực lên thận của bạn.

Điều đó về cơ bản thì có nghĩa là khi uống đồ uống chứa nhiều đường thì nó có tác dụng làm dịu đi cơn khát của bạn ban đầu, những dạng đường và đường nhân tạo đang triệt tiêu lượng nước bên trong cơ thể của bạn bằng cách làm cho tất cả cơ quan cơ thể của người uống phải làm việc chăm chỉ hơn để có thể xử lý sạch sẽ chúng.

Bên cạnh đó nhiều loại nước ngọt có chứa gas thì chắc chắn có chứa một ít cafein bên trong đó và mỗi một loại nước có chứa gas thì dạng cafein hoặc hàm lượng cafein ở trong đó đều khác biệt. Chính vì vậy, tốt nhất không uống quá nhiều những thực phẩm gây mất nước cho cơ thể trên đây nhé!

5. Cà phê
Sử dụng 1 tách cà phê mỗi ngày có thể không ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của bạn, thế nhưng nếu bạn chính là những người có thói quen dùng nhiều cà phê, lúc đó các bạn đang làm thất thoát nước của toàn bộ cơ thể mình rất nhanh đấy. Bên cạnh việc giống là chất lợi tiểu, caffeine ở trong cà phê còn đẩy nhanh tình trạng thiếu nước của cơ thể. Top White chính hãng

Do đó, nên sử dụng một ít cà phê được chuyên gia khuyên sử dụng một ngày. Hoặc chị em hãy đổi sang một vài dạng cà phê được khử cafein hay dạng cà phê như espresso, có hàm lượng cafein cực thấp.

Top White Hải Dương - Top White Đà Nẵng